Fatigue pandémique : plus de charge mentale
Comment diriger quand votre équipe et fatiguée et vous aussi ! Les nouvelles formes d’organisation du travail et de management liées à la pandémie renforcent …
Entreprise
Télétravail et sommeil, quelques astuces …
Le virus de la Covid-19 a modifié notre vie et nos comportements nous imposant de nouvelles règles. Confinement et télétravail sont les deux grands changements …
Développer du positif juste en visualisant
Nos émotions influencées par nos croyances profondes et nos attitudes agissent en permanence sur notre état physique et mental. Si nous inversons le processus et …
Les bienfaits de la sophrologie au travail
Les champs d’action de la sophrologie dans l’entreprise sont nombreux et variés. On peut citer : l’amélioration des relations humaines, l’adaptation aux changements, le surmenage, …