Il est important de définir cette période et ce qu’elle peut engendrer, car il ne s’agit pas de quelques mois dans la vie d’une femme …
la sophrologie, pour accompagner la pré-ménopause, la ménopause et post-ménopause Lire la suite »
En cabinet, j’entends souvent les parents qui décrivent leurs enfants comme agités, toujours en mouvement, avec un manque de concentration et d’attention. La sophrologie peut …
La sophrologie est adaptée aux enfants et ça marche ! Lire la suite »
Le stress qui nous envahit, le sommeil qui ne veut pas venir, nous restons bien souvent impuissants face aux vicissitudes de notre corps et de …
Comment diriger quand votre équipe et fatiguée et vous aussi ! Les nouvelles formes d’organisation du travail et de management liées à la pandémie renforcent …
Le virus de la Covid-19 a modifié notre vie et nos comportements nous imposant de nouvelles règles. Confinement et télétravail sont les deux grands changements …
Nos émotions influencées par nos croyances profondes et nos attitudes agissent en permanence sur notre état physique et mental. Si nous inversons le processus et …
Les champs d’action de la sophrologie dans l’entreprise sont nombreux et variés. On peut citer : l’amélioration des relations humaines, l’adaptation aux changements, le surmenage, …