A propos

Sophrologue formée, et exerçant en ressources humaines et en sociologie à la pratique du changement, j’ai expérimenté durant de nombreuses années l’impact du stress sur ma vie personnelle et professionnelle. En tant que DRH, manager d’équipe sur-impliquée et passionnée par mon métier, je pensais que le stress était mon moteur, qu’il me permettait d’être performante. Avançant avec cette idée préconçue, j’ai inévitablement été confrontée à la souffrance au travail et au burn out. 

En partant de ce constat, j’ai souhaité réorienter ma carrière vers l’accompagnement des entreprises et des personnes à la gestion du stress et des risques psychosociaux. Je suis convaincue des bénéfices  et de l’efficacité de la sophrologie sur les maux du quotidien et des relations aux autres.

Mon nouveau statut de grand-mère m’aide à la créativité pour accompagner les enfants. Il  me permet d’ouvrir ma conscience d’adulte aux plus petits, à la conscience de soi, de l’autre, à sa place dans notre société.

Sophrologue certifiée RNCP et membre des syndicats des sophrologues, spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, je vous accompagne à la découverte de la sophrologie afin d’identifier et de mobiliser vos ressources personnelles dans le respect de la déontologie professionnelle.